• 高通再次延长收购恩智浦要约 等待监管批准 2019-08-15
  • 格力集团要约收购长园集团事项告吹 2019-08-14
  • 集体所有大锅饭,生产队求工分值,每一分钱都是自己劳动辛苦得来的,还为国家做贡献——交公粮;为工业发展——提供原材料。 2019-08-08
  • 中国这次强硬反击,传递了四个意味深长的信号! 2019-08-08
  • 高考表情:来自爸妈的关爱【高清组图】【2】 2019-07-26
  • 智能音箱靠平台补贴“砍”到百元以下   2019-07-24
  • 富士康员工公开信火了 租不起房的时代这么快就来了 ——凤凰网房产济南 2019-07-24
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-07-21
  • 海南省政协主席毛万春:海航的明天会更好 2019-07-21
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-07-20
  • 英国小伙自制冰轮自行车,不用充气,骑着骑着就没了? 2019-07-03
  • 崔永元骚扰范冰冰,怎么成了举报偷税漏税?他自己也不得不承认是在嫉妒之心嘛!(原创首发) 2019-07-03
  • 重庆“彩色S型公路”正式通车  市民开车排队体验 2019-06-30
  • 公有制为主国家对股市依法管理合法收税持不冷不热政策正确选择 2019-06-13
  • 那你说说看,哪个国家什么时候是由劳动者主导的?[哈哈] 2019-06-09
  • 您的位置:广东11选5基本走势图 >> 百科知识 >> 粮油百科 >> 吃芋头有什么好处,芋头的功效与作用

    快乐十分:吃芋头有什么好处,芋头的功效与作用

    编辑:艳秋  发布时间:2018-11-16  浏览:855次

    广东11选5基本走势图 www.tqzw.net     芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。那么吃芋头有什么好处呢?芋头的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃芋头有什么好处

        1、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

        2、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治**的常用药膳主食。在术后康复过程中,有辅助**的作用。

        3、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。

        4、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

    芋头的功效与作用

        1、芋头具有?;ぱ莱莸淖饔?/P>

        芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素和皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高具有洁齿防龋和?;ぱ莱莸淖饔?。

        2、芋头能够养颜美容

        芋头是碱性类食物,所以能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜和乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸减少痛楚。

        芋头既是蔬菜又是粮食,可熟食和干制或制粉,由于芋头的淀粉颗粒小仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率十分高,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。

    芋头的食用方法

        1、芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁。

        2、芋头去皮妙法:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀;

        3、生芋有小毒,食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

        吃芋头有什么好处?芋头的功效与作用有哪些?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。

    食材经销商交流群
  • 高通再次延长收购恩智浦要约 等待监管批准 2019-08-15
  • 格力集团要约收购长园集团事项告吹 2019-08-14
  • 集体所有大锅饭,生产队求工分值,每一分钱都是自己劳动辛苦得来的,还为国家做贡献——交公粮;为工业发展——提供原材料。 2019-08-08
  • 中国这次强硬反击,传递了四个意味深长的信号! 2019-08-08
  • 高考表情:来自爸妈的关爱【高清组图】【2】 2019-07-26
  • 智能音箱靠平台补贴“砍”到百元以下   2019-07-24
  • 富士康员工公开信火了 租不起房的时代这么快就来了 ——凤凰网房产济南 2019-07-24
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-07-21
  • 海南省政协主席毛万春:海航的明天会更好 2019-07-21
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-07-20
  • 英国小伙自制冰轮自行车,不用充气,骑着骑着就没了? 2019-07-03
  • 崔永元骚扰范冰冰,怎么成了举报偷税漏税?他自己也不得不承认是在嫉妒之心嘛!(原创首发) 2019-07-03
  • 重庆“彩色S型公路”正式通车  市民开车排队体验 2019-06-30
  • 公有制为主国家对股市依法管理合法收税持不冷不热政策正确选择 2019-06-13
  • 那你说说看,哪个国家什么时候是由劳动者主导的?[哈哈] 2019-06-09
  • 内蒙古快3时时彩 3d双胆必出一胆 南快乐十分开奖 家财网推荐号 河南省体彩481今日开奖 幸运农场最新开奖号 新时时彩专家计划 10月25日湖北快3预测号 足球指数网 湖北11选5历史开奖结果查询 福建36选7开奖走势结果 体彩重庆百变王牌 澳洲幸运5开奖软件 32张牌牌九千术大揭密 竟彩网首网500